الرئيسية / أرشيف الوسم : سد الشهية

أرشيف الوسم : سد الشهية

وصفة الفلفل الحلو و الخيار لفقدان الوزن الزائد خلال شهر رمضان

يعد الفلفل الحلو و الخيار، من أكثر أنواع الخضروات الهامة و المفيدة للإنسان، لإحتوائهم علي نسب عالية من فيتامين ج و هـ ، بالإضافة إلي مضادة للأكسدة، التي تحمي الجسم من المواد المسرطنة و السامة. و أكدت درسات علمية حديثة علي أهمية الخيار و الفلفل الحلو في عالم التخسيس، لأن …

أكمل القراءة »

اللمسة السحرية للبروكلي في إنقاص الوزن

أكد خبراء التغذية، أن البروكلي غني بفيتامين ج و أ، بالإضافة إلي إحتوائه علي نسب عالية من الكالسيوم و الحديد و مادة البيوفلافونيد الهامة في الوقاية من السرطان، و أيضاً غني بنسب عالية من الألياف و مواد مضادة للأكسدة. و أشارو إلي أن البروكلي يعتبر من أهم الخضروات التي تستخدم …

أكمل القراءة »

الزنجبيل و الشعير أفضل وسيلة لتخسيس دهون البطن بدون رجيم

كشفت دراسة علمية حديثة أن الزنجبيل و الشعير لهم قدرة هائلة علي حرق دهون البطن بشكل رائع و طبيعي و أمن علي الصحة، و ذلك يرجع للفوائد الهامة التي يحتويها كلاً منهم. فالشعير يساعد على سد الشهية و تقليل كمية الطعام المستهلك و ذلك لأنه غني جداً بالألياف الطبيعية، أما …

أكمل القراءة »

تعرف على مشروب حرق الدهون و سد الشهية الرائع

تعد مشكلة الشهية المفتوحة أكبر العواقب التي تقابل أي شخص يفكر في عمل نظام غذائي أو خسارة الوزن الزائد، لذا يسعي البعض إلي أخذ بعض عقاقير التخسيس لسد الشهية دون التفكير في الضرر الذي يعود على الجسم من تلك الأدوية، و ننسى دائما الطبيعة التي تقدم لنا حلول لكل شئ دون …

أكمل القراءة »