Home / التخسيس و الرجيم (page 3)

التخسيس و الرجيم

خلطة مغربية رائعة لتنحيف البطن في 7 أيام

إذا كنت في إنتظار مناسبة هامة قريبة و تريد أن تظهر بشكل لائق، أو إذا كنت سئمت من مظهر بطنك و الدهون المتراكمة بهذه الجزئية و تريد حلاً سريعاً يخلصك من هذه الدهون العنيدة بفاعلية، فكل ما عليك هو الإلتزام بهذه الخلطة المغربية الرائعة لمدة إسبوع واحد فقط. نتائج هذه الخلطة …

Read More »

نصائح سالي فؤاد للتخلص من الكرش

تقدم سالي فؤاد خبيرة التغذية لك اليوم نصائح للتخلص من دهون البطن أو ما يعرف بالكرش، و التي تعطي مظهر غير جيد لأي رجل أو إمرأة. و ما يميز هذه النصائح هي نتائجها الملموسة و الرائعة و ذلك على الرغم من سهولة تطبيقها، و تتميز أيضاً هذه النصائح بأنها لا تشترط أي …

Read More »

إخسر 14 كيلو في 30 يوم مع هذا النوع من التوابل

يكمن السر في إنقاص الوزن الزائد إلى أمرين غاية في الأهمية، الأمر الأول و هو تقليل عدد السعرات الحرارية المستهلكة على مدار اليوم، و الأمر الثاني هو رفع معدل حرق الدهون بالجسم، و المعروف بإسم معدل الأيض. ​و سنتحدث في هذه المقالة عن كيفية رفع معدل حرق الدهون عن طريق …

Read More »

ثلاث مشروبات تخسيس مدهشة و نتائجها سريعة

لكل من يبحث عن طرق مجربة و أمنه للتخسيس الصحي، نقدم لكم اليوم مجموعة مختارة بعناية من المشروبات التي تساعد على التخسيس و كذلك تساعد على تخلص الجسم من السموم الضارة، و المعروفة بإسم (Detoxx). و سنقدم اليوم هذه المشروبات الثلاثة و التي أثبتت جدارتها و قدرتها على تخسيس الجسم …

Read More »

رجيم الرشاقة لتخسيس 6 كيلو في إسبوع واحد فقط

يقدم لك اليوم موقع رجيمي، نظام غذائي متنوع و متوازن لكل من يبحث عن طرق رجيم متكاملة و تحقق نتائج مميزة خلال فترة زمنية قصيرة، و بلا أعراض جانبية، و لا يترتب بعدها إستعادة الجسم لوزنه السابق. حيث يتميز هذا النظام بأنه مكون من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم في …

Read More »