عباءة السيدة تخلصك من 9 كيلو خلال 20 يوم

يعد رجيم الأعشاب من أفضل أنواع الحمية الغذائية في التخلص من الوزن الزائد، نظراً لعدم دخول أي المواد كميائية في مكونات النبات، مما يقضي علي الدهون بشكل صحي و سليم، بدون أدني مخاطر علي صحة الجسم. و في سياق متصل كشفت درسات علمية بمجال التغذية عن دور نبات عباءة السيدة، في …

أكمل القراءة »

خلطة مغربية رائعة لتنحيف البطن في 7 أيام

إذا كنت في إنتظار مناسبة هامة قريبة و تريد أن تظهر بشكل لائق، أو إذا كنت سئمت من مظهر بطنك و الدهون المتراكمة بهذه الجزئية و تريد حلاً سريعاً يخلصك من هذه الدهون العنيدة بفاعلية، فكل ما عليك هو الإلتزام بهذه الخلطة المغربية الرائعة لمدة إسبوع واحد فقط. نتائج هذه الخلطة …

أكمل القراءة »

نصائح سالي فؤاد للتخلص من الكرش

تقدم سالي فؤاد خبيرة التغذية لك اليوم نصائح للتخلص من دهون البطن أو ما يعرف بالكرش، و التي تعطي مظهر غير جيد لأي رجل أو إمرأة. و ما يميز هذه النصائح هي نتائجها الملموسة و الرائعة و ذلك على الرغم من سهولة تطبيقها، و تتميز أيضاً هذه النصائح بأنها لا تشترط أي …

أكمل القراءة »

إخسر 14 كيلو في 30 يوم مع هذا النوع من التوابل

يكمن السر في إنقاص الوزن الزائد إلى أمرين غاية في الأهمية، الأمر الأول و هو تقليل عدد السعرات الحرارية المستهلكة على مدار اليوم، و الأمر الثاني هو رفع معدل حرق الدهون بالجسم، و المعروف بإسم معدل الأيض. ​و سنتحدث في هذه المقالة عن كيفية رفع معدل حرق الدهون عن طريق …

أكمل القراءة »

ثلاث مشروبات تخسيس مدهشة و نتائجها سريعة

لكل من يبحث عن طرق مجربة و أمنه للتخسيس الصحي، نقدم لكم اليوم مجموعة مختارة بعناية من المشروبات التي تساعد على التخسيس و كذلك تساعد على تخلص الجسم من السموم الضارة، و المعروفة بإسم (Detoxx). و سنقدم اليوم هذه المشروبات الثلاثة و التي أثبتت جدارتها و قدرتها على تخسيس الجسم …

أكمل القراءة »